Ibland på kvällarna får jag myror i benen. Det börjar som en krypande känsla på baksidan av vaderna, men övergår sen till ofrivilliga ryckningar. Till sist måste jag ställa mig upp och trampa.
Natten efter får jag dessutom alltid kramp i vaderna. Det kan bero på att jag halvt i sömnen försöker sträcka på benen med utsträckt fot.
En fördel med att ofta få kramp i vaderna är att man inte glömmer bort att det är FLEXA med foten som gäller för att få det att backa.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar